Aktuelles Archive | nürnberger coaching


21. Mai 2018

8-Wochen-Kurs Stressreduktion

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein Programm zur systematischen
Entwicklung der Achtsamkeitspraxis. Es ist daneben eines der best erforschten
Trainingsprogramme zur Schmerz- und Stressreduktion.
MBSR wurde in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Uniklinik
in Worcester (USA) entwickelt.



15. Mai 2018

1-Tages-Seminar zum Kennenlernen der Achtsamkeitspraxis im Arbeitsalltag

Knappe Zeitressourcen, zunehmender Leistungsdruck und Zielvorgaben prägen den Arbeitsalltag. All das hat negative Auswirkungen auf Konzentration, Produktivität – und die Lebensqualität von Mitarbeitern und Führungskräften.

Achtsamkeit im Arbeitsleben ist ein sorgfältig entwickeltes Einstiegs-Seminar, um den immer vielfältigeren Anforderungen im Arbeitsalltag zu begegnen. Es geht um eine empathische, bewusste und achtsame Haltung in Bezug zur eigenen Person, zu Kollegen und Mitarbeitern.

Inhalte

• Klarheit und Präsenz: Was bietet Achtsamkeit für mich persönlich?

• Was hat Management mit Achtsamkeit zu tun?

• Erfahren einer achtsamen Haltung zu sich und anderen (Praxisübungen)

• Konzentration, Fokussierung und Entscheidungsklarheit durch Achtsamkeit

• Methoden für Achtsamkeit im Alltag kennenlernen

• Transfer: Achtsamkeit im Arbeitsalltag anwenden (Haltung, Meetings, Kommunikation, Projekte, etc.)


Zielgruppe

Alle, die achtsam und präsent arbeiten und führen möchten;

 

Datum

Do, 05.07.2018, 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Anmeldeschluss: Do, 28.06.2018

 

Trainerinnen

Dr. Michaela Simon & Elke Nürnberger

 

Kosten

€ 320.- zzgl. MwSt.

 

Veranstaltungsort

Human Resources Kompetenzcenter
Leitershofer Straße 40
86157 Augsburg

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15. Mai 2018
Bund und ESF fördern Beratung für Kleine und Mittlere Unternehmen (KMU)

 

Erfahren Sie beim Business-Lunch wie Sie die 50 – 80%ige Förderung für individuelle Prozessberatung
in Ihrem Unternehmen erhalten können.
Digitalisierung, Engpässe oder Nachwuchsmangel – die personellen Anforderungen an  KMU-Unternehmen
sind vielfältig, die Bindung von Fachkräften ist eine branchenübergreifende Herausforderung.
KMU’s fehlen oft die Ressourcen, um mit passgenauen Strategien auf Veränderungen zu reagieren.
Hier setzt das Programm unternehmensWert:Mensch, mit bis zu 10 Beratungstagen an.
Um KMU’s fit für die Digitalisierung zu machen, gibt es das Programm unternehmensWert:Mensch plus,
mit bis zu 12 Beratungstagen und 80% Förderung.

 

Inhalte
  • Vorstellung der Programme unternehmensWert:Mensch und unternehmensWert:Mensch plus
  • Wer hat Anspruch auf Fördermöglichkeiten?
  • Wie funktioniert die Beantragung?
  • Wie unterstützen die Programme die Beratung Ihres Unternehmens?
  • Wie rüsten Sie sich durch professionelle Prozessberatung nachhaltig für die Zukunft?
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – nur noch wenige Plätze frei!
Bitte melden Sie sich an über unser Kontaktformular.

 

Kosten
49,00 € + Mwst. inklusive Lunch / Getränke

 

Datum
06.07.2018 von 13.00 Uhr bis 15.30 Uhr

 

Veranstaltungsort

HR Kompetenzzentrum

Leitershoferstr. 40
86157 Augsburg
Wir freuen uns auf Sie!


2. Februar 2018

8-Wochen-Kurs Stressreduktion

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein Programm zur systematischen
Entwicklung der Achtsamkeitspraxis. Es ist daneben eines der best erforschten
Trainingsprogramme zur Schmerz- und Stressreduktion.
MBSR wurde in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Uniklinik
in Worcester (USA) entwickelt.