Coaching | nürnberger coaching


Business Coaching

Unser Coaching-Angebot zur Persönlichkeitsentwicklung,
Weiterentwicklung, Optimierung von Zusammenarbeit oder zur
Vorbereitung komplexer Entscheidungen.

Ziel ist es, Mitarbeiter in der Führung zu stärken und zu
unterstützen. Damit Potential, Energie und Fähigkeiten optimal
in Unternehmen oder Organisationen eingebracht werden können.
Damit die Motivation erhalten bleibt und die Tätigkeit Freude macht.

Zielgruppe:

  • Top-Management
  • Seniormanagement
  • Middlemanagement
  • Selbstständige Unternehmer / Geschäftsführer

Wir unterstützen, High Potentials und Executives aufzubauen. Das
gilt sowohl für Förderung und Unterstützung einzelner Führungskräfte,
Beratung zur systematischen Nachfolgeplanung als auch für zukunftsorientierte
Entwicklung des Führungskräftepotentials in Unternehmen.

Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin. Wir kommen gerne zu Ihnen.
Kontakt.


Achtsamkeitsbasiertes Coaching

Achtsamkeitsbasiertes Coaching ist eine Kombination aus Coaching und
alltagtauglichen Methoden der Achtsamkeitspraxis.

Durch die Einzelarbeit ist es möglich, die inhaltliche Gestaltung an Ihren
individuellen Zielen, Bedürfnissen und Ihrem Coaching-Thema auszurichten.

Alle Sitzungen bestehen aus:

  • Systemischem Einzel-Coaching
  • Achtsamkeitspraxis
  • Integration von Körper und Geist
  • Selbsterfahrung und Selbstreflektion
  • Input zum Verständnis des Nutzens von Achtsamkeit
  • Nachhaltige Integration der Achtsamkeitspraxis in den Alltag

Achtsamkeitsbasiertes Coaching eignet sich, wenn Sie:

  • ein Coaching-Thema haben
  • eine Veränderung ihrer Lebensweise anstreben
  • zu viel Stress, Belastungen und Druck erleben
  • eine Achtsamkeitspraxis suchen, das auf Ihre Ziele abgestimmt ist
  • Umgang mit Stress und Überlastung konstruktiver gestalten möchten
  • an Ihrer Gesundheit und Lebensqualität arbeiten wollen
  • Achtsamkeit für Ihren Alltag erlernen möchten
  • eine Methode zur Stressreduktion suchen

Wir bieten Ihnen ein kostenloses Vorgespräch an, um über die
Möglichkeiten zu sprechen: Kontakt.


Verhaltensprofil-Analyse

Unterstützung für Coaching-Fragestellungen:

Das VPA-Profil ist eine Online-Analyse von Thomas International.
Sie liefert in rund zehn Minuten umfassende Ergebnisse über Ihre
Fähigkeiten, Stärken, Talente sowie Ihres Verhaltens am Arbeitsplatz
und unter Stress.

Zudem beantwortet sie folgende Fragen:

  • Was sind Ihre Stärken, Beschränkungen und unterstützenden Faktoren?
  • Wie kommunizieren Sie?
  • Was benötigen Sie, um Ihre Fähigkeiten einzubringen?
  • Was motiviert, demotiviert oder frustriert Sie?
  • Welcher Arbeitsplatz ist für Sie am besten geeignet?

Für Personalabteilungen bietet die Analyse wertvolle Informationen:

Sie gewährleistet eine objektive und valide Eignungsbeurteilung von Mitarbeitern,
den optimalen Einsatz von individuellen Fortbildungesanforderungen und hilft,
Mitarbeiter in den, für sie geeigneten, Aufgabenbereichen einzusetzen.

Mit Hilfe der Analyse finden Sie schnell Leistungsschwierigkeiten und erkennen
Ursachen für Probleme und Konflikte. Die VPA hilft, Mitarbeiter effektiver zu führen.

Wenn Sie an einer Analyse oder weiteren Informationen
interessiert sind, nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf.


HealthScreeningTool®

Online-Analyse-Tool

Der Gesundheitsfragebogen erfasst unter anderem Burn-out-, und
Depressionsneigung, gibt Aufschluss zur persönlichen Lebens-Balance,
Erholungsfähigkeit, Schlafqualität und dem Gesundheitsverhalten.

Sie benötigen für die Online-Durchführung des HealthScreeningTools®
rund 15 Minuten. Ihr individuelles Test-Ergebnis erhalten Sie einige
wenige Minuten nach Testende zum Download per pdf.
Ihr Testergebnis nehmen wir auf Wunsch als Basis für ein Coaching,
um die für Sie hilfreichen nächsten Schritte festzulegen.

Einsetzbar ist das Tool sowohl zur individuellen Einzeltestung,
als Grundlage z.B. für ein anschließendes Coaching oder
als Firmenlösung zur Statuserhebung und gezielten
Unterstützung des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Hier erhalten Sie den HealthScreeningTool-Flyer zum Download.

Wenn Sie an der Testdurchführung oder weiteren Informationen
interessiert sind, bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

Antworten auf die häufigsten Fragen

Frequently Asked Questions


  • Coaching – was ist das?
  • Wie läuft Coaching ab?
  • Ist Coaching per Skype möglich?
  • Was versteht man unter Systemischem Coaching?
  • Welche Formen des Coachings werden angeboten?
  • Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
  • Für welche Themenbereiche ist Coaching sinnvoll?
  • Coachen Sie auch Arbeitssuchende?
  • Kann man Coaching-Honorare steuerlich geltend machen?
  • Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching – was ist das?

Coaching unterstützt konstruktiv persönliches Wachstum. Es ist professionelle Unterstützung, auf Zeit. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe bei beruflichen / privaten Problemen oder Krisen. Es geht darum, Probleme zu erkennen, sie zu benennen, dann Strukturen und Lösungen zu finden.

Ihre individuellen Potentiale und Stärken werden herausgearbeitet, damit sie sinnvoll eingesetzt werden. Sie nehmen andere und neue Perspektiven ein: Dadurch gewinnen Sie Klarheit und zusätzliche Handlungsmöglichkeiten. So überwinden Sie Schwierigkeiten leichter, entscheiden gezielter und erreichen Ziele schneller. Der Coach unterstützt Sie vertraulich und zielorientiert.

Wie läuft Coaching ab?

Im Kennenlerngespräch wird geklärt, was genau Ihr Anliegen und Ihr Ziel ist. Darauf aufbauend entwickelt sich jedes Coaching individuell. Einige Klienten wünschen kurzzeitige, konkrete Unterstützung für einen konkreten Anlass. Andere suchen Begleitung über einen längeren Zeitraum, in einer schwierigen Lebensphase. Die Auswahl der Coaching-Form hängt vom jeweiligen Ziel und den Vorstellungen des Klienten ab.

Der Coach hört aufmerksam zu, hinterfragt Einstellungen und Sichtweisen. Ziel ist immer, Sie zu unterstützen, eine individuelle Lösung für Ihre Fragestellung / Ihr Problem zu entwickeln. Denn: nur Ihre eigene Lösung bringt Nutzen und hilft Ihnen weiter. Der Coach unterstützt diesen Prozess sorgfältig und konzentriert.

Ist Coaching per Skype möglich?

Um Zeit und Ressourcen zu sparen, bieten wir Ihnen Coaching
per Skype an. Weltweit, ortsunabhängig und zu variablen Zeiten.

Termine hierfür sind in der Regel kurzfristig möglich.
Diese Form des Coachings ist zielführend, bewährt und in hohem
Maße effizient. Coaching per Skype oder Telefon bedeutet flexibles
Coaching ohne Anfahrtzeiten oder von Geschäftsreisen /
Auslandsaufenthalten aus.

Skype Coaching ermöglicht intensive, wirkungsvolle Prozesse –
von zu Hause, dem Hotel aus oder wo auch immer Sie gerade
unterwegs sind.

Was versteht man unter Systemischem Coaching?

Systemisches Coaching basiert auf den Prinzipien der Allgemeinen Systemtheorie. Es nimmt Abstand vom Pathologie- und Problemdenken, das sich stark auf „Störungen“ oder „Defizite“ bezieht. Vielmehr fokussiert man sich auf Zusammenhänge, auf Wechselwirkungen und Muster von problematischem Verhalten. Probleme werden als Interaktionsphänomene des Einzelnen mit anderen oder mit sich selbst aufgefasst. Diese werden nicht einfach als „gestört“ oder „falsch“ angesehen, sondern haben immer einen Sinn, den es zu achten gilt. Verhalten wird hinterfragt, Sicht- und Handlungsweisen des Klienten erweitert und vorhandene Ressourcen nutzbar gemacht.

Welche Formen des Coachings werden angeboten?

Einzel-Coaching Standard – der Coach kommt zu Ihnen oder Sie zu uns
Telefonisches Coaching – Sie rufen den Coach an / ggf. per Skype
Coaching unterwegs – Raus aus dem Alltag

Nicht für jeden Menschen sind alle Formen gleichermaßen geeignet. Den sinnvollsten Weg besprechen wir am besten gemeinsam – abgestimmt auf das Thema, das Sie angehen möchten. Wir beraten Sie gern.

Einzel-Coaching Standard ist die klassische Form der Zusammenarbeit. Wir vereinbaren einen Termin an einem geeigneten Ort und treffen uns. Der Coach steht Ihnen, professionell und zielorientiert, zur Verfügung. Durch effektives Zuhören, gezielte Fragen und empathische Unterstützung kommen Sie schnell und nachhaltig zu Lösungen.

Das Telefon-/ Skype-Coaching, läuft grundsätzlich ab wie Einzel-Coaching. Es hat den Vorteil, dass Sie zeitlich-räumlich unabhängig sind und meist rasch begonnen werden kann. Telefon-/ Skype-Coaching kann zudem günstiger angeboten werden, da Fahrtkosten und -zeiten wegfallen. Da diese Form des Coachings nicht für alle Klienten geeignet ist, besprechen wir die für Sie passende Form im Vorgespräch.

> Wir bieten auch, nach Absprache, eine Kombination aus persönlichem Coaching und Telefon-/ Skype-Coaching an – speziell, wenn es um längere Veränderungsprozesse geht.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Die Dauer des Coachings ist von Situation und Thema abhängig. Bei konkreten Themen und eindeutigem Ziel reichen einige wenige Sitzungen aus. Oft ist bereits nach 2 bis 5 Sitzungen ein zielführendes Ergebnis erreicht. Eine Sitzung dauert durchschnittlich 1 bis 2 Stunden. Nach einer Sitzung wird in der Regel eine Pause von ca. vier Wochen eingelegt. Diese Zeit ist wichtig, um gemachte Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren und Erfahrungen mit anderen Verhaltensweisen sammeln zu können.

Für welche Themenbereiche ist Coaching sinnvoll?

Die Themen für Coaching sind so vielfältig wie die Menschen. Coaching ist vorteilhaft, wenn der Wunsch besteht, aktiv Probleme in Lösungen umzuwandeln. Wenn Sie einen „Sparringspartner“ suchen, mit dem Sie sich austauschen möchten. Wenn Sie das Gefühl haben, sich alleine „im Kreis zu drehen“.

Beispiele:

  • Sie wollen/müssen sich verändern
  • Sie wollen die Beziehung zu bestimmten Menschen/Personenkreisen verändern
  • Ihr Leben hat sich (beruflich/privat) verändert
  • Sie wollen eine wichtige Entscheidung sicher treffen
  • Sie möchten Strategien zur Überwindung von Hindernissen/Problemen erarbeiten
  • Sie wollen wissen, wo Sie stehen, wo es hingehen soll/ Standortbestimmung
  • Sie befinden sich in einer Krisen- und / oder Konfliktsituation
  • Sie wollen Zielklarheit /Zukunftsperspektive entwickeln
  • Sie möchten Ihre Potentiale besser ausschöpfen
  • Sie wollen persönliche Neuorientierung
  • Sie wollen sich über ein diffuses Problem austauschen
  • Sie wollen Ihre Chancen am Arbeitsmarkt erhöhen
  • Sie möchten Ihre Kommunikationsmuster verbessern / verändern
  • Sie wollen im Team optimal klar kommen
  • Sie wollen Ihre sozialen und emotionaler Kompetenzen weiterentwickeln
  • Sie wollen unternehmerische / persönliche Herausforderungen bewältigen
  • Sie wollen Über- und Unterforderung / Motivationsverlust verringern
  • Sie wollen Burn-Out vorbeugen / bewältigen
  • Sie wollen Ihre Möglichkeiten erkennen, Ihre Stärken aktivieren
Coachen Sie auch Arbeitssuchende?

Selbstverständlich. Gerade in schwierigen Phasen wie z.B. Kündigung, Entlassung, langwieriger Arbeitsplatzsuche oder Wiedereinstieg in den Beruf kann Coaching sehr hilfreich sein. Sie erweitern Ihre Strategien und arbeiten an Ihrem Selbstbild. Auf Wunsch analysieren wir Ihre Unterlagen und trainieren gezielt Vorstellungsgespräche.

Kann man Coaching-Honorare steuerlich geltend machen?

Ja – Sie erhalten von uns eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt. und können diese dann als Werbungskosten bzw. Fortbildungskosten beim Finanzamt absetzen.
Arbeitssuchende können über das Arbeitsamt Zuschüsse erhalten. Sprechen Sie Ihren Berater bitte darauf an.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Coaching ein ziel- und lösungsorientierter Prozess. Gesunde Personen erweitern dabei ihre Handlungsmöglichkeiten. Psychotherapie beschäftigt sich mit psychischen Erkrankungen und deren Bewältigung. Wenn Sie sich unsicher sind, welcher der passende Ansatz für Sie ist oder wenn Sie regelmäßig Psychopharmaka benötigen: konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt.



Sie haben noch

offene Fragen?

dann erreichen Sie uns:
per Mail
info@nuernberger-coaching.de
per Telefon
unter der 09187 92 19 43 – 0
per Kontaktformular
per Besuch
nürnberger coaching
Pfaffentalstraße 12b
90518 Altdorf