Achtsam Führen
Achtsame Führung hat mit Emotionaler Intelligenz, Selbst-Führung und der eigenen inneren Haltung der Führungskraft zu tun. Je gelassener, bewusster und vorausschauender diese ist, desto sinn-stiftender wird das Führungsverhalten für die Mitarbeitenden.
In 2-Tages-Basis-Seminaren erfahren Führungskräfte den Nutzen von Achtsamkeit in Führung und Arbeitsalltag. Sie erleben und trainieren Achtsamkeit durch einfache Übungen. Damit werden Kompetenzen erweitert und entwickelt, z.B.:
• Klarheit und Präsenz
• Aufmerksamkeit und Konzentration
• Selbst- und Emotionsregulation
• erhöhte Entscheidungsfähigkeit
• Motivation
• Stressreduktion (Reiz-Reaktions-Kontrolle)
• Empathie und Distanz-Fähigkeit
Durch Gelassenheit und innere Ruhe, wird Führung fokussierter und gewinnt mehr Klarheit im Handeln. Achtsamkeit lässt Kreativität, Innere Stärke und Intuition wachsen. Sie hilft, automatische Denk- und Verhaltensmuster zu verlassen.
Achtsamkeit hilft Führungskräften, Prioritäten zu erfassen, Aufgaben und Verantwortung abzugeben und Entscheidungen zu treffen. Achtsamkeit ist somit auch die Basis für Agile Führung.
Wir konzipieren individuell Seminare, Workshops oder Klausuren in Achtsamkeit und bieten auch Kurskonzepte für Achtsamkeit und Stressreduktion für Mitarbeiter an.
