Selbstführung mit Emotionaler Intelligenz
Ratio versus Emotionale Kompetenz?
Für Erfolg in Beruf und Führung ist der EQ (Emotionale Intelligenz) mindestens ebenso wichtig wie der IQ. Emotionen, Empfindungen und Erfahrungen beeinflussen unbewusst alle Handlungen. Führungskräfte brauchen Augenblicke des Innehaltens um ihren Anforderungen standzuhalten – für bedachte Entscheidungen und Handlungen.
Durch Aufmerksamkeit nimmt man seine Intuition und Emotionen wahr. Man erkennt Verhaltensmuster und kann zielführendere Handlungsweisen entwickeln. Bewusstheit für Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken sind dabei essentiell. Daraus entwickelt sich Gelassenheit, Konzentration und empathisches Führungsverhalten.
Achtsame Führung und Selbstführung durch Emotionale Intelligenz
stehen bei diesem Führungskräfte-Seminar im Mittelpunkt.
Z.B. Basis-Seminar / 2 Tage:
Nutzen
- Sich selbst achtsam wahrnehmen und verstehen
- Stabilität und Klarheit des Geistes
- Erkennen bewusster und unbewusster Interaktionen
- Stärkung klarer, fokussierter und achtsamer Mitarbeiterführung
Inhalt
- Input Neurowissenschaft und Emotionale Intelligenz
- Selbstwahrnehmung: Ruhe, Fokussierung und Klarheit
- Achtsamkeit als Basis der Selbstwahrnehmung
- Zentrale Aufmerksamkeitssübungen
- Reduktion von Stress und Druck
- Selbstwirksamkeit führt zu Selbstregulierung
- Umgang mit Emotionen und Zugang zu Intuition
- Achtsam kommunizieren und authentisch führen
- Emotional Intelligentes Führungsverhalten
- Balance zwischen Arbeit und Privatleben
- Austausch, Diskussion und Feedback
Individuelle Seminargestaltung gern nach Ihren Anforderungen. Wir rufen Sie gerne an.
